• Йога
    • Что Такое Йога?
    • Йога - освобождение и бессмертие
    • Восьмиступенчатая Йога Патанджали
    • ашанга-йога
    • раджа-йога
      • Раджа и дхьяна йога
      • йога воспитания сознания
      • Сбалансированная практика
    • джапа-йога
      • Повторение мантры
      • использование малы
      • Типы бусин малы
      • Начало практики
      • Пробуждение кундалини
    • Нидра - йога
      • Виды Снов
      • Использование Сновидений
    • Шурат-Шабд-Йога
    • Джняна-Йога
    • карма-йога
    • крийя-йога
      • Крийа и хатха йога
    • Кундалини
      • Кундалини и лайа-йога
    • лайя-йога
    • тартра-йога
      • Йога - свобода и бессмертие
    • сиддха-йога
    • Хатха - йога
    • фитнесс-йога
    • нада-йога
    • Psychedelic Yoga
  • шат - карм
    • Дхаути: очищение горла
      • Очищение бинтом
    • Васти: промывание ануса и нижней части кишечного тракта
      • Промывание пищевода и желудка водой
      • очищение толстого кишечника
      • Чистка подсолнечным маслом на льняном семене
      • Травяные клизмы
      • Пероральные травяные смеси
    • Нети: очищение носа и носовых пазух
      • Нети: Очищение носа шнуром
      • Нос Neti pot
    • Тратака: промывание глаз
      • Антар-тратака
    • гаджа - карни
    • Пракшалана
  • Пранаяма
    • четвертая ступень в лестнице йоги
    • 4 стадии дыхания
    • Когда следует начинать пранаяму?
    • Деятельность, связанная с гармонизацией потоков праны
    • Мантра и медитация
    • Пранаяма для начинающих
      • Первый месяц. Наблюдение за дыханием
      • Второй месяц. Легкое дыхание
      • Третий месяц. Равномерное дыхание
      • Четвертый месяц. Удлинение дыхания
      • Пятый месяц. Пауза
      • Шестой месяц. Переменное дыхание ноздрями
    • Полное йоговское дыхание
    • Наули: упражнение для брюшины
    • Прана
    • Акпалабхати
    • Nadi Shodhana Pranayama
    • Капалабхати
      • Капалабхати: дыхание кузнечных мехов
    • Бхастрика
    • Кумбхака
    • Поочередное дыхание
    • Техника задержки дыхания
    • Джаландхара - Бандхи
    • Анулома Вилома
    • Вилома - Пранаяма
    • Вилома - Пранаяма и Мула - Бандха
    • Прана - Мудра
    • Самавритти - пранаяма, "квадрат пранаямы"
    • Уджджайя
    • Пурна - Уджджайя
    • Бхастрика - пранаяма (дыхание кузнечных мехов)
    • ПРАНАЯМА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ
  • Дхарана
  • 5 Prana Vayus
    • prana vayu
    • apana vayu
    • samana vayu
    • Udana vayu
    • Vyana vayu
  • Дыхание
    • Диафрагмальное дыхание
    • Очистительное дыхание
      • Очистительное дыхание «XA» стоя
      • Заземление
      • Очищение сердечной чакры
      • Энергетическое наполнение
      • Пробивка меридианов
      • Задержки дыхания
        • Задержка 1 - освобождение от страха
        • Задержка 2 - освобождение от страха
      • Беспричинная любовь
      • Проработка
      • Замыкание чакр
      • Тряска
    • Полное йоговское дыхание
    • Переменное дыхание
    • Бег на месте с дыханием
    • Созерцательное Дыхание
  • Медитация
    • нейрональные корреляты пробуждённого сознавания
    • Медитация - кружение
    • Динамическая медитация (Ошо)
    • Вигьяна Бхайрава Тантра
    • Истинное восприятие
    • Визуализация слога «Ом»
    • Визуализация тела Света
    • медитация Кундалини
    • Медитация Нада - йоги
    • Медитация в Алмазном пути
    • Медитация на внимательности
    • Изучение Тактильной Визуализации
      • Круговая Тренировка
      • Тренировка Помешивания
      • Ментальные Руки
      • Тренировка Ментальных рук
      • Тренировка Ментального Расщепления
      • Визуальное Обнаружение Ментальных рук
    • Чидакаша-видья
    • йога-нидра
    • Dark Room Meditation
    • Prayer of the Seven Galactic Directions
    • Natural Mind Meditation
    • Rainbow Bridge Meditation
    • Whole Earth Meditation
    • Noosphere Meditation
  • Практика
    • ходьба
    • СУРЬЯ НАМАСКАР sun salutation
    • язык
    • глаза
      • Гимнастика для глаз
    • плечи
    • Энергия Прокачка
    • Прокачка энергетических каналов
    • Подъём энергии
      • Ножной подъём энергии
      • Двухъярусная Схема Накопления
    • ВТО
      • Расслабление групп мускулов
    • Состояние транса
    • Отталкивание проецируемого тела
      • Отталкивание дыханием
      • Отталкивание вращением
      • Отталкивание с помощью воображения
    • Развитие Чувствительности Рук
    • Осознанное сновидение
    • Генерация тумо
      • Методика из книги Александры Давид - Ноэль "Мистики Тибета"
      • Учение Нароты
    • плавание
    • Высыпаемся быстро
    • Тибетская техника развития ясновидения
    • Как подготовиться к обучению гипнозу?
    • Как восстановить силы организма по тибетской медицине
    • Сoн. Pекoмендaции aюpведы
  • Карта сайта
nextOHM йога

nextOHM йога

  • Йога
    • Что Такое Йога?
    • Йога - освобождение и бессмертие
    • Восьмиступенчатая Йога Патанджали
    • ашанга-йога
    • раджа-йога
      • Раджа и дхьяна йога
      • йога воспитания сознания
      • Сбалансированная практика
    • джапа-йога
      • Повторение мантры
      • использование малы
      • Типы бусин малы
      • Начало практики
      • Пробуждение кундалини
    • Нидра - йога
      • Виды Снов
      • Использование Сновидений
    • Шурат-Шабд-Йога
    • Джняна-Йога
    • карма-йога
    • крийя-йога
      • Крийа и хатха йога
    • Кундалини
      • Кундалини и лайа-йога
    • лайя-йога
    • тартра-йога
      • Йога - свобода и бессмертие
    • сиддха-йога
    • Хатха - йога
    • фитнесс-йога
    • нада-йога
    • Psychedelic Yoga
  • шат - карм
    • Дхаути: очищение горла
      • Очищение бинтом
    • Васти: промывание ануса и нижней части кишечного тракта
      • Промывание пищевода и желудка водой
      • очищение толстого кишечника
      • Чистка подсолнечным маслом на льняном семене
      • Травяные клизмы
      • Пероральные травяные смеси
    • Нети: очищение носа и носовых пазух
      • Нети: Очищение носа шнуром
      • Нос Neti pot
    • Тратака: промывание глаз
      • Антар-тратака
    • гаджа - карни
    • Пракшалана
  • Пранаяма
    • четвертая ступень в лестнице йоги
    • 4 стадии дыхания
    • Когда следует начинать пранаяму?
    • Деятельность, связанная с гармонизацией потоков праны
    • Мантра и медитация
    • Пранаяма для начинающих
      • Первый месяц. Наблюдение за дыханием
      • Второй месяц. Легкое дыхание
      • Третий месяц. Равномерное дыхание
      • Четвертый месяц. Удлинение дыхания
      • Пятый месяц. Пауза
      • Шестой месяц. Переменное дыхание ноздрями
    • Полное йоговское дыхание
    • Наули: упражнение для брюшины
    • Прана
    • Акпалабхати
    • Nadi Shodhana Pranayama
    • Капалабхати
      • Капалабхати: дыхание кузнечных мехов
    • Бхастрика
    • Кумбхака
    • Поочередное дыхание
    • Техника задержки дыхания
    • Джаландхара - Бандхи
    • Анулома Вилома
    • Вилома - Пранаяма
    • Вилома - Пранаяма и Мула - Бандха
    • Прана - Мудра
    • Самавритти - пранаяма, "квадрат пранаямы"
    • Уджджайя
    • Пурна - Уджджайя
    • Бхастрика - пранаяма (дыхание кузнечных мехов)
    • ПРАНАЯМА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ
  • Дхарана
  • 5 Prana Vayus
    • prana vayu
    • apana vayu
    • samana vayu
    • Udana vayu
    • Vyana vayu
  • Дыхание
    • Диафрагмальное дыхание
    • Очистительное дыхание
      • Очистительное дыхание «XA» стоя
      • Заземление
      • Очищение сердечной чакры
      • Энергетическое наполнение
      • Пробивка меридианов
      • Задержки дыхания
        • Задержка 1 - освобождение от страха
        • Задержка 2 - освобождение от страха
      • Беспричинная любовь
      • Проработка
      • Замыкание чакр
      • Тряска
    • Полное йоговское дыхание
    • Переменное дыхание
    • Бег на месте с дыханием
    • Созерцательное Дыхание
  • Медитация
    • нейрональные корреляты пробуждённого сознавания
    • Медитация - кружение
    • Динамическая медитация (Ошо)
    • Вигьяна Бхайрава Тантра
    • Истинное восприятие
    • Визуализация слога «Ом»
    • Визуализация тела Света
    • медитация Кундалини
    • Медитация Нада - йоги
    • Медитация в Алмазном пути
    • Медитация на внимательности
    • Изучение Тактильной Визуализации
      • Круговая Тренировка
      • Тренировка Помешивания
      • Ментальные Руки
      • Тренировка Ментальных рук
      • Тренировка Ментального Расщепления
      • Визуальное Обнаружение Ментальных рук
    • Чидакаша-видья
    • йога-нидра
    • Dark Room Meditation
    • Prayer of the Seven Galactic Directions
    • Natural Mind Meditation
    • Rainbow Bridge Meditation
    • Whole Earth Meditation
    • Noosphere Meditation
  • Практика
    • ходьба
    • СУРЬЯ НАМАСКАР sun salutation
    • язык
    • глаза
      • Гимнастика для глаз
    • плечи
    • Энергия Прокачка
    • Прокачка энергетических каналов
    • Подъём энергии
      • Ножной подъём энергии
      • Двухъярусная Схема Накопления
    • ВТО
      • Расслабление групп мускулов
    • Состояние транса
    • Отталкивание проецируемого тела
      • Отталкивание дыханием
      • Отталкивание вращением
      • Отталкивание с помощью воображения
    • Развитие Чувствительности Рук
    • Осознанное сновидение
    • Генерация тумо
      • Методика из книги Александры Давид - Ноэль "Мистики Тибета"
      • Учение Нароты
    • плавание
    • Высыпаемся быстро
    • Тибетская техника развития ясновидения
    • Как подготовиться к обучению гипнозу?
    • Как восстановить силы организма по тибетской медицине
    • Сoн. Pекoмендaции aюpведы
  • Карта сайта
  • Йога
    • Что Такое Йога?
    • Йога - освобождение и бессмертие
    • Восьмиступенчатая Йога Патанджали
    • ашанга-йога
    • раджа-йога
      • Раджа и дхьяна йога
      • йога воспитания сознания
      • Сбалансированная практика
    • джапа-йога
      • Повторение мантры
      • использование малы
      • Типы бусин малы
      • Начало практики
      • Пробуждение кундалини
    • Нидра - йога
      • Виды Снов
      • Использование Сновидений
    • Шурат-Шабд-Йога
    • Джняна-Йога
    • карма-йога
    • крийя-йога
      • Крийа и хатха йога
    • Кундалини
      • Кундалини и лайа-йога
    • лайя-йога
    • тартра-йога
      • Йога - свобода и бессмертие
    • сиддха-йога
    • Хатха - йога
    • фитнесс-йога
    • нада-йога
    • Psychedelic Yoga
  • шат - карм
    • Дхаути: очищение горла
      • Очищение бинтом
    • Васти: промывание ануса и нижней части кишечного тракта
      • Промывание пищевода и желудка водой
      • очищение толстого кишечника
      • Чистка подсолнечным маслом на льняном семене
      • Травяные клизмы
      • Пероральные травяные смеси
    • Нети: очищение носа и носовых пазух
      • Нети: Очищение носа шнуром
      • Нос Neti pot
    • Тратака: промывание глаз
      • Антар-тратака
    • гаджа - карни
    • Пракшалана
  • Пранаяма
    • четвертая ступень в лестнице йоги
    • 4 стадии дыхания
    • Когда следует начинать пранаяму?
    • Деятельность, связанная с гармонизацией потоков праны
    • Мантра и медитация
    • Пранаяма для начинающих
      • Первый месяц. Наблюдение за дыханием
      • Второй месяц. Легкое дыхание
      • Третий месяц. Равномерное дыхание
      • Четвертый месяц. Удлинение дыхания
      • Пятый месяц. Пауза
      • Шестой месяц. Переменное дыхание ноздрями
    • Полное йоговское дыхание
    • Наули: упражнение для брюшины
    • Прана
    • Акпалабхати
    • Nadi Shodhana Pranayama
    • Капалабхати
      • Капалабхати: дыхание кузнечных мехов
    • Бхастрика
    • Кумбхака
    • Поочередное дыхание
    • Техника задержки дыхания
    • Джаландхара - Бандхи
    • Анулома Вилома
    • Вилома - Пранаяма
    • Вилома - Пранаяма и Мула - Бандха
    • Прана - Мудра
    • Самавритти - пранаяма, "квадрат пранаямы"
    • Уджджайя
    • Пурна - Уджджайя
    • Бхастрика - пранаяма (дыхание кузнечных мехов)
    • ПРАНАЯМА ДЛЯ ПРОБУЖДЕНИЯ КУНДАЛИНИ
  • Дхарана
  • 5 Prana Vayus
    • prana vayu
    • apana vayu
    • samana vayu
    • Udana vayu
    • Vyana vayu
  • Дыхание
    • Диафрагмальное дыхание
    • Очистительное дыхание
      • Очистительное дыхание «XA» стоя
      • Заземление
      • Очищение сердечной чакры
      • Энергетическое наполнение
      • Пробивка меридианов
      • Задержки дыхания
        • Задержка 1 - освобождение от страха
        • Задержка 2 - освобождение от страха
      • Беспричинная любовь
      • Проработка
      • Замыкание чакр
      • Тряска
    • Полное йоговское дыхание
    • Переменное дыхание
    • Бег на месте с дыханием
    • Созерцательное Дыхание
  • Медитация
    • нейрональные корреляты пробуждённого сознавания
    • Медитация - кружение
    • Динамическая медитация (Ошо)
    • Вигьяна Бхайрава Тантра
    • Истинное восприятие
    • Визуализация слога «Ом»
    • Визуализация тела Света
    • медитация Кундалини
    • Медитация Нада - йоги
    • Медитация в Алмазном пути
    • Медитация на внимательности
    • Изучение Тактильной Визуализации
      • Круговая Тренировка
      • Тренировка Помешивания
      • Ментальные Руки
      • Тренировка Ментальных рук
      • Тренировка Ментального Расщепления
      • Визуальное Обнаружение Ментальных рук
    • Чидакаша-видья
    • йога-нидра
    • Dark Room Meditation
    • Prayer of the Seven Galactic Directions
    • Natural Mind Meditation
    • Rainbow Bridge Meditation
    • Whole Earth Meditation
    • Noosphere Meditation
  • Практика
    • ходьба
    • СУРЬЯ НАМАСКАР sun salutation
    • язык
    • глаза
      • Гимнастика для глаз
    • плечи
    • Энергия Прокачка
    • Прокачка энергетических каналов
    • Подъём энергии
      • Ножной подъём энергии
      • Двухъярусная Схема Накопления
    • ВТО
      • Расслабление групп мускулов
    • Состояние транса
    • Отталкивание проецируемого тела
      • Отталкивание дыханием
      • Отталкивание вращением
      • Отталкивание с помощью воображения
    • Развитие Чувствительности Рук
    • Осознанное сновидение
    • Генерация тумо
      • Методика из книги Александры Давид - Ноэль "Мистики Тибета"
      • Учение Нароты
    • плавание
    • Высыпаемся быстро
    • Тибетская техника развития ясновидения
    • Как подготовиться к обучению гипнозу?
    • Как восстановить силы организма по тибетской медицине
    • Сoн. Pекoмендaции aюpведы
  • Карта сайта
  • Йога  
  • Карта сайта  

Я есть Я © nextOHM Creative Commons License